谁“偷”走了孩子的睡眠

9岁坤坤失眠3年
【临床案例】9岁男童坤坤(以下均为化名) ，失眠3年。
可自6岁上寄宿学校，就自觉“晚上睡不着，白天总想睡” 。因为上课瞌睡，身为班干部的坤坤挨了老师的批评，自尊心强的他，哭着央求妈妈一定带他到“大医院”看病。经医师仔细询问病史、进行睡眠监测检查，坤坤被诊断为儿童失眠症。
【专家分析】坤坤的失眠症表现为：夜晚入睡困难，晚8至9时上床，但一定要开着电视坐在床上看，可能到11至12时还“睡不着” 。整晚睡眠时间少，每晚仅熟睡5至6个小时。晨起早醒，常常夜里就醒了，醒后不愿再睡。
6岁明明“梦游”2年
【临床案例】6岁男童明明， “梦游”2年。
4岁起至今，明明晚上常于睡眠中坐起或下床行走，最近的一次，差一点于凌晨3时走出住宅小区。爸爸带他就诊，被诊断为睡行症。
【专家分析】明明睡行症的表现为：多发生于晚夜间睡眠的前1/3 。表现为睡眠中突然坐起，瞪视茫然，有时自言自语，但父母“听不清他说什么” 。初发病时在床上爬来爬去，常于白天起床前发现他“从床的一头睡到了另一头” ，或“从自己睡的小床上睡到父母床上” 。随着年龄增长出现下床行走， “到冰箱里拿东西吃” ，半夜站立于父母床头瞪眼看他们。
发作中常有一些不恰当行为，如在卧室内大小便，将鞋放到餐桌上。平时发生时多在家中几间房内走动，但就诊前最后一次，半夜自己打开家门，从四楼家中一直走到了离家约1公里远的小区门口。明明发作上述行为时，很难被父母唤醒，事后问他也完全不能回忆起来。
“梦游” ，实际发生于几乎无梦的非快动眼睡眠期，因此，最新儿童睡眠障碍国际分类称为“睡行症” 。儿童睡行症起病于4~6岁，男孩多见，儿童中发生率可达15% 。
有的患儿在发作中可能伴有攻击行为，如打父母、砸东西；有的甚至会穿过窗户，或走出户外，甚至走上马路；有可能造成非常严重的意外伤害，这一类患儿一定要及时到儿童睡眠专科就诊。
追问坤坤失眠的原因是什么，他说外婆夜间睡眠差，他从出生到3岁和外婆同床睡；外界环境嘈杂，坤坤父母开豆腐坊，每晚2～3点磨豆腐的隆隆声，会将好不容易睡着的坤坤又惊醒。睡眠环境改变，坤坤6岁上寄宿学校，离开了家庭熟悉的环境。此外，还有心理因素，近期因为听姐姐讲了“鬼”故事，害怕“一闭眼就看到姐姐说的那个鬼” 。
民间俗语常说：
“前三十年睡不醒，后三十年睡不着” ，几乎没有人相信小孩子会失眠。但国外研究显示：儿童由于睡眠障碍导致的白天过度嗜睡，其发生率可占36%～42% ，孩子的注意力、记忆力、学习成绩及精神行为，均可因失眠受到明显损害。因此，有类似症状的孩子，父母一定要带他及时就诊。
6岁小军“夜惊”1年
【临床案例】6岁男孩小军， “夜惊”1年。因反复夜间睡眠中惊叫，哭闹不安1年余，妈妈带他到多家医院就诊，最终医生对其睡眠监测诊断为儿童睡惊。