【1—2岁宝宝食谱：鱼头补脑汤】

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材料：鲤鱼头1个、天麻15克、鲜香菇60克、虾仁50克、鸡脯肉100克 。
调料：葱段、姜片、香油、盐、味精各适量 。
做法：
1、鲤鱼头去鳃 ， 洗净；天麻洗净；鲜香菇去蒂 ， 洗净 ， 切成片；虾仁去除沙线 ， 洗净；鸡肉洗净 ， 切薄片 。
2、沙锅置火上 ， 加入适量清水 ， 放入鱼头、天麻、香菇片、虾仁、鸡肉片、葱段、姜片大火煮沸后 ， 改用小火煮至熟 ， 加入盐、味精调味 ， 淋入香油 ， 搅匀即可 。

1—2岁宝宝食谱：香菇蒸虾盏

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