神门穴按摩方法( 四 )


温馨提示
【神门穴按摩方法】神门穴在手腕的地方,把掌心朝向自己,小手指往下延伸,手腕关节的横纹处凹凸的地方,按摩的时候要让局部有酸胀感为止,每天晚上睡觉前按压效果会更好 。