风府穴的准确位置图

1.风府穴在什么位置？有什么作用？
【风府穴的名刺解释】
1、风府
风，指穴内气血为风气也。府，府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名风府。
2、舌本
舌，口中之舌也。本根本也。舌本名意指本穴的水湿风气为舌活动自如的根本。本穴物质为天部的水湿风气，与至柔之性的舌部气血同性，故名舌本。
3、鬼穴
鬼，与神相对，此指穴内气血为湿冷水气也。穴，空窍也。鬼穴名意指穴内为湿冷水气的聚散之地。
【风府穴位位置图】

文章插图

文章插图
风府穴属于督脉穴位图，风府穴位于人体项部，在枕后区，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。
取穴方法：正坐，头稍仰，使项部斜方肌松弛，从项后发际正中上推至枕骨而止即是本穴。
【风府穴的准确位置图】

文章插图
风府穴的准确位置：位于后正中线上，入发际往上一寸（磕牙时，也就是叩齿，风府穴会蹦）。取风府穴一定要坐着，坐正，头摆正（或者平视前方，或者稍稍的低一点头）肩膀两边一定要放松。风府穴简易取法：顺着脖子后面正中向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿” ，就是了。

文章插图
【按摩风府穴位的作用与好处】
缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等
按摩风府穴的功效：散热吸湿。
治疗膝关节疼痛一针搞定：针灸风府穴位
风府穴对治疗膝盖疼痛有特殊的疗效，风府穴可以祛风。风府穴还可以治疗风寒感冒、中风语言障碍、偏瘫失语、膝关节疼痛。
按揉风府穴的手法：可以用食指点着揉；用双手中指点按或者拇指点按，每天点按2次，每次3-5分钟。风府穴治疗感冒的手法：用食指和拇指按摩风府穴30~40下，可以治疗感冒。详见点击：治疗膝关节痛的穴位》》
【按摩风府穴的注意事项】
风府穴最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。
那么说风最喜欢侵袭头部，引起的第一病症就是头痛。可能大家不知道，头痛也是分很多种的，有两侧头痛，是胆经堵塞引起的；有前额疼痛，那是胃经引起的。而风府穴治疗的就是后脑勺头痛， "克星"就是风府穴。我们在按摩风府穴的时候，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住。这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，可以很好地缓解头痛症状。
用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。