还有一点要注意的就是 , 这个穴是禁灸的 , 也就是说一定不能艾灸 。火借风势 , 会更加猖狂 , 在体内乱窜 。
【风府穴的历史典故】
在很早以前有一位长寿的老人叫彭祖 , 传说他活了八百多岁 。
有一段时间 , 他发现附近有一个人 , 老是说:"唉呀 , 我头痛 , 头痛 。"找好多人看过都没有用 。后来 , 彭祖经过观察 , 发现他们家的床头朝着窗户 , 然后就问他睡觉的时候是不是不关窗户 , 那人就说了:"对啊 , 这有什么问题吗?"彭祖就告诉他说 , 晚上睡觉的时候把窗户关上 , 或者把睡觉的方向改变一下 。那个人照着做了之后就好多了 。
这个小故事告诉人们 , 古人很早以前就意识到 , 不能让后脑勺对着风口 。其实不光是睡觉时候对着窗户 , 现在的人在上班的时候 , 如果空调正好在脑后的话 , 也一定要想办法把方向调一下 , 或者在背后肩颈部位搭一条围巾 。还有 , 平时洗完头 , 一定要吹干再睡觉 , 否则湿气进入头部 , 也是很难消除的 。
【温馨提示】
1、按摩风府穴的手法
用中指由上向下按摩风府穴 , 注意按压时力度要适中 , 每次按摩2分钟或者根据需要而定 。
2、针刺风府穴的方法
风府穴直刺0.5-1寸(针尖不可向上 , 以免刺入枕骨大孔 , 误伤延髓 , 禁止深刺)
3、风府穴位配伍
【风府穴的准确位置图】风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴主要缓解治疗小儿惊风;风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴缓解治疗舌强难言;风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴主要缓解治疗头痛 。
- 风池穴的位置及功效
- 腕骨穴的准确位置图
- 小手指的肾点位置图片
- 膻中穴的按摩手法
- 孕妈最想问却又不敢问的事
- 轻松踢走怀孕初期的六大尴尬
- 怀孕各阶段的性生活计划表
- 准妈妈必须遵守的多项禁忌
- 孕早期可能发生的问题
- 二手烟对准妈妈伤害更大吗?