针灸治失眠一次多少钱

1.针灸治疗失眠应什么时间治疗效果好

文章插图
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：
(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。
(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。
(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。
这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法” 。
●八代御医●告诉你：
“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。
●八代御医●告诉你：
“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：
用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。
●八代御医●告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！
●八代御医●在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！
2.针灸治疗失眠的基本信息
第一节《黄帝内经》论治失眠
一、《黄帝内经》对睡眠生理的描述
二、《黄帝内经》对失眠的论述
第二节《伤寒杂病论》论治失眠
第三节后世的发挥
第一节古代治疗失眠常用穴位
一、古代治疗失眠的相关穴位
二、古代治疗失眠相关穴位的理论依据
三、古代针灸治疗失眠的取穴特点
四、古代治疗失眠处方
【附】相关古籍论述
第二节现代治疗失眠常用穴位
一、现代治疗失眠常用相关腧穴
二、现代关于治疗失眠常用腧穴的论述
三、现代治疗失眠的取穴特点
四、现代治疗失眠腧穴处方及其配穴、方义
第一节毫针疗法
一、辨证论治
二、辨经论治
三、头针法
四、腕踝针法
五、子午流注辨证逢时开穴法
六、腹针法
第二节灸法
第三节耳针疗法
一、耳针疗法治疗失眠的原理
二、耳针疗法治疗失眠选穴原则
三、耳针疗法治疗失眠常用选穴方法