能促进儿童成长高个子的水果

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如今新时代女性，都喜欢找个高富帅做老公，而男性则喜欢找到白富美那样的女人做老婆。
【能促进儿童成长高个子的水果】 如何让你家的小宝贝成为将来的高富帅或者白富美呢？首先，个子问题至关重要，希望孩子将来长成高个子的妈妈们，不仅要让宝宝多出去体育锻炼，更要健康饮食哦。
孩子吃什么能长高？研究发现，吃对食物能帮大忙。以下这几种能促进宝宝长高的水果，妈妈不防让孩子多吃吧！
西梅，西梅是一种外来水果，原产于美国加州。西梅的营养价值在于：含有丰富的维生素A、纤维素，及铁、钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。
它是一种强身健骨的理想水果，多吃不仅利于骨骼的健康生长，还不宜发胖，一举二得。
火龙果，火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果，但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。
除此之外对骨骼最大的功效就是能够有效的增加骨密度，为身体能够健康的长高打基础。