10.要慎选护肤品 ， 慎用化妆品、精油类产品；但也不必因噎废食 ， 害怕到美容院做护理 ， 安全、适当的护理可以改善孕期皮肤、身体的不适 ， 有助产后尽早恢复 。
11.洗澡要采用淋浴 ， 水温控制在38度左右 ， 时间控制在15分钟；不要采用高温泡浴 。
12.要选择全棉、透气、有足够支撑托扶力的胸衣 ， 而且要随着胸部的增大而调整 ， 不要整个孕期都只是一个码的胸衣 。

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