女性排卵期如何测定最准确

【女性排卵期如何测定最准确】

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正常生育年龄女性每个月经周期中都包含排卵期，产生成熟的卵子，此时最容易受孕。备孕时期的女性，只要掌握测算排卵期的方法，便可以提高受孕几率哦！排卵期是每个正常育龄女性每月必经的时期，排卵期也是卵泡从发育到成熟，并完成排卵的过程，整个过程约为14天左右。
那么，女性排卵期有什么感觉呢？怎样才能准确的测出排卵期，进而增加受孕几率呢？ 1.肛门坠胀或一侧下腹痛成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天) 。
可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的“易孕期”，可用公式计算：以往最短周期天数-18=易孕期的第一天以往最长周期天数-10=易孕期的末一天这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。基础体温是指每天清晨醒来不做任何运动测量出来的体温。
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期” 。体温升高幅度一般为0．3℃～0.5℃ 。
在月经周期的中期，宫颈粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
特别提示：日程推算法可用来计算出排卵前的“易孕期”；基础体温法可测算排卵已经发生；宫颈粘液观察法能预测排卵的发生。将三种方法结合起来应用，一般可以比较准确地推算出最佳受孕日期。
在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变得很敏感。通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。