怀孕期间孕妇的最佳食物清单( 二 )


产妇分娩时需要足够的产力 , 而产力来源于食物 , 在各种食物中当以巧克力为最佳 , 美国产科医生称它为最佳分娩食品 。巧克力营养丰富 , 热量多 , 如100克巧克力含糖50克 , 且能在短时间内被人体吸收 , 并迅速转化成热能 , 巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍 , 对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭” 。故产妇临产时吃几块巧克力 , 可望缩短产程 , 顺利分娩 。
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