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在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响 。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品 。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品 。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合 。
剖腹产术后6小时内禁食 。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感 。
6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅 。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀 。
当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化 。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常 。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用 。
延伸阅读:剖腹产后完全恢复指南
当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来 。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其***妈和医生的建议 。
【女性剖腹产后饮食健康潜规则】这是一个很好的机会,我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么?你该怎么做?
躺着的姿势:
术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧 。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸 。
护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况 。
腹部放置沙袋:
有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血 。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来 。
及时哺乳:
宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝 。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己 。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原 。
禁食:
在术后6小时内应当禁食 。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感 。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食 。
躺着的姿势:
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些 。
止痛的办法:
麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者可以使用阵痛泵缓解痛苦 。
尽快进食:
剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分 。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重 。
特别关照:
1.不要进食胀气食物,大约术后24小时胃肠功能才恢复 。胃肠功能恢复后进食流食1天,如蛋汤、米汤等,忌吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物 。
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