孕前准备讲究4点把握


孕前准备讲究4点把握

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把握时机
选择在自己工作相对轻松和身体状况最佳的时间内怀孕,孕育一个健康聪明的宝宝是每个职业女性的愿望,但现实往往是“有心栽花花不开”:夫妻双方订好时间表,丈夫推掉一切应酬,开始戒烟、戒酒,锻炼身体;妻子开始补充各种营养……当这种精心的安排和刻意的准备换来的不是如期怀孕的喜讯时,懊恼和沮丧是无法用言语来形容的 。
因为这个过程耗费的不仅是时间和精力,更是对夫妻双方信心的打击 。而“无心插柳柳成荫”这种意外怀孕带来的是什么,除了短暂的激动外,更多的是对宝宝健康的担忧和诸多的措手不及,甚至可能导致自己心仪的工作丢失......
怎样才能真正做到“有计划”地怀孕和生育?
很多夫妇不是按计划怀孕,而是等到怀孕后才来医院咨询的,这样发生出生缺陷的几率会增高 。
我们在人生的各个阶段,从上学、工作到结婚,都是有计划、有准备的,但恰恰对生育这样一件重要的事情往往准备不足 。
由于没有事先计划,很多女性在面临新岗位的选择或职位的升迁、学业的发展时怀孕了,于是不得不做流产 。这样很容易导致妇科炎症,甚至引发不孕症 。因此,做好孕前计划对女性来说是很重要的 。
其实,在怀孕前做好计划并不是很难的事 。沈浣建议,在怀孕前,夫妻双方都应该到医院做系统的全身检查,妇科和男科医生可以从怀孕前4~6个月对他们进行指导 。
季节在怀孕季节上也应有选择,一般以夏季或秋季为好,因为春季和冬季是诸多病毒肆虐的季节,病毒感染对胎儿有很大的害处 。而夏、秋季是瓜果丰盛的季节,可以使孕妇摄入更多营养成分 。
【孕前准备讲究4点把握】 年龄生育时间最好安排在25~29岁,最好不要超过35岁 。在25~29岁,女性的生殖能力强,分娩过程比较顺利,而且有充沛的精力带孩子 。