幼儿园冬季传染病的预防知识( 二 )

2.常通风。
居室的通风换气十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗子，通风换气，保持空气新鲜。上下班出门在外，注意交通工具、共场所的空气质量，尽量站在空气通畅的地方。疾病流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
3.多喝水。
冬春季让鼻粘膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝开水，还能增强机体的代谢功能。减少刺激，尽量不食辛辣食物，通过减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能，增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。
另外如果发现孩子有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医，并及时告知班级老师。待孩子完全康复后再入园。
秋冬季传染病的预防要从我做起，如果我们都养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。

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