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避免接触环境中的有害物质
【孕前的一些小知识】 在家中：避免在刚装修过的房屋内居住，最好检测甲醛的含量是否超标 。家中各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书，避免有害物质侵袭 。大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品，避免接触宠物如猫、狗等 。
工作中：应立即停止化学有毒工作 。办公室里的打印机、复印机、计算机，尽管电离辐射小，为了优生还是不要长时间接触为好，尽量减少物理或化学的不良因素的影响 。不要在办公室被动吸烟 。
户外：不要到人多、密集的地方去，避免与患感冒和流感的人接触 。避免在强电磁场周围活动;外出旅游要注意安全 。

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