根据有关研究表明，蓝莓对于视觉发育有着重要的作用 。有研究得出：
30例视力低于0.5的6-12岁的患儿，每日服用蓝莓提取物（含100g花青素，分2次服用），连续服用2个月后，视力均有提高，达到0.9以上 。
除了蓝莓，DHA对视觉的发育也有重要意义 。基础研究证实，DHA占视网膜不饱和脂肪酸总量的93%，DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性，为更好适应视紫质构象的改变，胞膜更易弯曲 。简单理解，就是DHA可以很好地促进宝宝视觉发育 。

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