我表妹今年年初刚结婚 , 婚后跟老公一直备孕 , 可半年过去了 , 一次也没“中招” 。前几天夫妻俩去医院检查 , 一位幽默的医生打趣儿他们说:“俩人都没什么大毛病 , 你们这是技巧不行啊 。”夫妻备孕 , 还要技巧?表妹两口子瞬间想“污”了 , 但其实医生说的是一些备孕常识 。
比如 , 夫妻打算“造娃” , 掌握以下这几个必备技巧 , 怀孕就会很轻松 。
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备孕别盲目 , 检查是关键
有的小夫妻 , 婚后备孕一点也不注意 , 觉得只要同房了 , 怀孕还不是自然而然的事 。其实 , 这个想法不对 , 现在的年轻人工作压力大 , 即便没有什么生殖方面的大毛病 , 也会有内分泌失调、久坐精子质量差等小问题 。这些 , 都会影响怀孕 。
所以 , 夫妻备孕别盲目 , 一定要做事先检查 。看看女性有无炎症、子宫状况如何、排卵情况怎样、气血适不适合养胎等等 。而男性 , 主要就是检查“小蝌蚪”的质量 。毕竟 , 夫妻打算“造娃” , 基本硬件条件不行 , 怀孕怎么能轻松呢?
找准时机“行动” , 排卵期同房
男女结合 , 想要成功受孕 , 就要在排卵期同房 。也就是在女性下次月经前第14天是排卵日 , 然后这天的前5天到后4天就是排卵期 。但有的小夫妻 , 刚结婚在一起的次数没有节制 , 尤其是一些男人总想着“普遍撒网 , 重点捞鱼” , 以为次数多了说不定哪次撞上排卵期就“造娃”成功了 。其实 , 这样的备孕思想并不对 , 因此次数多了 , 男性“小蝌蚪”的质量和数量都不好 , 也会影响怀孕 。
因此 , 夫妻俩要找准时机再开始“行动” 。当然 , 找准时机 , 次数也有讲究 , 一般是从排卵日前4天至排卵日前1天隔天活动 , 而为了提高怀孕几率 , 排卵日前2天最好也“活动活动” 。
【造娃掌握几个必备技巧 如何制造孩子正确方法】情绪很重要 , 别给彼此太大压力
记得我哥嫂刚结婚时 , 我妈天天念叨让他们赶紧生孩子 , 整天不是说谁谁家刚添了大胖小子 , 就是说“人家跟你们一样大的夫妻二胎都有了” , 弄得我哥嫂很烦躁 。结果 , 两年过去了 , 嫂子还是没怀孕 。然后 , 他们夫妻俩跑了大大小小很多医院做检查 , 医生都说没毛病 , 主要就是心理压力太大 。得知这个原因 , 我妈再也不催生了 , 没过一年我嫂子就怀上了 。
所以 , 这另外一个技巧 , 其实就是心理技巧 。就是备孕不能焦虑 , 不能给自己太大压力 , 也不能给彼此太大压力 。如果双方不能享受“造娃”的过程 , 而只把这当成一种任务 , 情绪会很糟糕 , 说不定连备孕的兴趣都没有 。更重要的是 , 备孕时心情不好 , 太过焦虑 , 容易导致女性内分泌紊乱 , 排卵期不正常 , 甚至不排卵 , 这样很难受孕 。
所以 , 备孕看似简单 , 其实真的需要掌握一些必备技巧 。网友们 , 你婚后备孕顺利吗?
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