2.进食过少血糖偏低有时发作性头晕 , 伴有心悸、乏力、冷汗 , 一般多在进食少的情况下发生 。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐 , 所以吃得少 。进食少 , 使血糖偏低 。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料 。血糖低 , 细胞能量即减少 , 从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适 。
3.体位不妥压迫血管一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作 , 而在侧卧或站立时不会发作 。该类孕妈妈的头晕属于仰卧综合症 。妊娠的晚期由于子宫增大 , 仰卧或躺卧坐时 , 沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上 , 使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减 , 心搏出量减少 , 导致了心脑血供减少 , 引起头晕、胸闷等不适 。
孕妈妈头晕可以多吃些新鲜的水果 , 蔬菜增强免疫力 , 一些具有抗氧化作用的维生素 , 比如维生素C , 也有助于抵抗各种传染病 。
也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品 , 此外 , 要保证充足的休息 , 并尽量不要让自己有压力 。
【孕晚期头晕是缺氧吗】有些孕妈妈头晕可能是气血亏虚导致的症状的 , 可以吃大枣、枸杞补气养血试试 , 但还是得注意适量 。如果是贫血导致的头晕 , 则需要及时补血 。
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