经期减肥降低你的生育力

【经期减肥降低你的生育力】 常常会听到周围的人说，“在经期减肥最有效” 。于是爱美的女性们又开始奉行起“生理期减肥法” 。可是，经期减肥的真的有效果吗?专家提醒，经期减肥不科学，更可能引起月经失调甚至影响生育。

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根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。