是药三分毒 。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品 。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生 。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下十种 。
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一、核桃
【最经典10种伟哥替代食品】 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用 。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品 。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑” 。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的 。
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