一般认为,孕6~12周时是妊娠呕吐发生率最高的时期 。
怀孕后呕吐轻重不一,轻时晨起呕吐,重者不能进食或每食必吐 。如果胚胎发育异常,如葡萄胎时,则绒毛膜促性腺激素水平更高,可高于正常妊娠的若干倍,孕妇呕吐更重 。怀孕后呕吐可能与绒毛膜促性腺激素增多后引起胃酸分泌减少有关,当胃酸减少时胃肠蠕动减慢,造成食物和水在胃内潴留,故而出现反射性呕吐 。
怀孕以后内分泌系统分泌旺盛,孕妇大脑皮质的兴奋性降低,皮质下中枢抑制过程减弱,从而产生一系列的植物神经功能失调,也可造成怀孕后呕吐 。此外,忧虑、恐惧等均可使呕吐不同程度加重 。
当孕卵植入子宫内膜时,子宫内膜的水解产物刺激机体,也可以引起恶心、呕吐 。
中医认为,怀孕后阴血聚于冲任以养胎,若脏腑不和,胃失和降,冲脉之气上逆,而致恶心、呕吐 。
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怀孕初期综述
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平 。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭 。然而,这一切都会慢慢好转起来 。
在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样 。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意 。
值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心 。
怀孕初期的常见症状
早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月 。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失 。
呕吐!怎么办
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历 。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈 。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内 。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐 。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗 。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可 。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失 。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液 。
对策
保证充足的睡眠 。
孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么 。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用 。
提醒
上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪 。我们需事先做好准备 。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程 。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由 。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好 。
疲倦嗜睡
怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉 。
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