一般在妊娠一个半月左右,也就是8周左右,就会出现早孕反应 。
一般有厌油腻,恶心呕吐,头晕乏力嗜睡最常见的早孕反应就是呕吐 。怀孕初期的孕妈由于体内激素水平升高,很多人都得了轻微厌食症,不知道吃什么?但是不吃饭的话也会导致反胃,严重的话会吐酸水或苦水 。
我一般每次只吃五分饱 。
孕激素的分泌会导致孕早期孕吐的产生,尤其清晨,闻到油腥味,有时候外出坐车也会,多吃开胃的水果,饮食偏清淡!保持充足的精力及睡眠,好心情,补充叶酸及维生素 。早孕反应多数在孕6周前后出现,8~10周达到高峰,一般孕12周左右自行消失 。少数孕妇早孕反应严重,频繁恶心呕吐,不能进食,以致发生体液失衡及新陈代谢障碍,甚至危及孕妇生命 。
在饮食方面,孕妈妈应注意多饮水,多吃青菜和水果,少食多餐,可以喝蜂蜜水、苏打水;在口味上选择适合自己口味的食品;适当吃营养丰富的瘦肉、动物肝脏等;维生素B6有适当预防与治疗的效果,不同人群的怀孕反应差异非常大,仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的 。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起 。
常见的孕期孕吐是很正常的,一般孕早期三个月很多人在35天以后会感觉有想吐的情况,特别是每天早晨起来,或者是闻到了特别油腻的味道都会有想吐的感觉,通常恶心呕吐的症状于怀孕14--16 周会自行消失,当然这也不是铁定规律,孕吐什么时候消失,也是因人而异,也有的孕妈妈恶心呕吐会伴随整个孕期 。
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