1.如何治疗打呼 , 打呼是什么原因引起的
【打鼾的原因及治疗方法】
文章插图
别太担心 你应该是没休息好 上火造成的 说那些太专业的没什么意义 常见的打鼾和呼吸暂停的病因 :打鼾者的气道通常比正常人狭窄 , 白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放 , 不发生堵塞 。但夜间睡眠时神经兴奋性下降 , 肌肉松弛 , 咽部组织堵塞 , 使上气道塌陷 , 当气流通过狭窄部位时 , 产生涡流并引起振动 , 从而出现鼾声 , 严重时呼吸可以暂时停止 , 从而影响人的身体健康 。
另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因 。
一般治疗方法和你日常该注意的: 除了上医院治疗外 , 在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位 , 改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒 , 不要喝浓茶、咖啡 , 也不要服用某些药物 , 因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢 , 并使肌肉比平时更加松弛 , 导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯 , 减轻体重 , 增强肺功能 。
2.打鼾的原因及治疗方法?可以除根吗?
治疗打鼾我们也是要寻找原因 , 看它什么原因引起来的 , 比如说我们前面讲的上气道狭窄的这种的 , 我们通过治疗都可以 , 大多数能取得比较好的效果 。比如说鼻腔疾病造成的打鼾 , 比如说鼻中隔偏曲 , 我们通过手术鼻中隔矫正手术就可以改善他鼻腔的通气状况 , 可以治疗打鼾 , 还有就是慢性鼻炎下鼻甲肥大的这种病人 , 一个是我们吃药保守治疗或者是手术也可以 , 比如说我们现在下鼻甲部分切除 , 或者低温等离子都可以下鼻甲变小 , 这样可以改善他的通气状况 , 也可以治疗打呼噜 。
还有一些患者是由于鼻咽部的腺样体肥大 , 这个我们也可以手术切除 , 也可以治疗 。
还有一些鼻腔的比如说鼻息肉、鼻腔的肿瘤 , 这些都是通过手术可以完全治好的 。还有就是咽部的情况 , 咽部的打呼噜的原因我们刚才也说了 , 是由于扁桃体肥大 , 还有舌体肥大 , 还有那些咽部的一些慢性的增生粘膜肥厚可以引起打呼噜 , 所以如果咽部的狭窄的情况 , 我们也可以手术来治疗 , 比如说腭咽成形术 , 比如说悬雍垂长或者肥大的这种 , 可以手术把它切掉 , 然后扁桃体也可以切除 , 然后通过这些治疗 , 我们都都可以明显的治疗这个打呼噜的问题 。
3.打呼噜的原因及治疗 自己都受不了?
步骤/方法
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象 , 目前大多数人认为这是司空见惯的 , 而不以为然 , 还有人把打呼噜看成睡得香的表现 。
其实打呼噜是健康的大敌 , 由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停 , 造成大脑、血液严重缺氧 , 形成低血氧症 , 而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛 。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死 。
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象 。大多数人知道打呼噜会影响别人休息 , 但专家提醒 , 打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号 , 会对人体健康产生许多危害 。
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