1.腰疼有什么治本的偏方?
文章插图
慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止 。滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行 。头部可配合前倾后仰 。推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓
30-50次,至局部产生发热感 。压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各
36圈 。捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可 。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次 。叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩
30次 。抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓
36次 。抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动
15-20次 。按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟 。点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按
1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉 。此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用 。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的
2.腰痛怎么办,有偏方吗
腰痛有很多原因的,不同的腰痛,症状也不相同 。我觉得还是要对症下药,最好先去医院查明病因 。请教医生 。如果实在不想去医院,我找了几个可以在线咨询的网站,你可以问问: —————————————————————————
1、腰痛 。用橘核、杜仲各二两,炒、研为末 。
每服二钱,盐酒送下 。又方:用槟榔为末,酒送服一钱 。再方:用丝瓜子炒焦,捣烂,酒送服 。以渣敷痛处 。
2、老人腰痛及腿痛 。用山楂、鹿茸(炙),等分为末,加蜜做成丸子,如梧子大 。每服百丸,一天服二次 。
3、跌坠腰痛 。瘀血凝滞 。用破故纸(炒)、茴香(炒)、辣桂,等分为末 。
每服二钱,热酒送下 。
4、闪挫腰痛 。用西瓜青皮阴干,研为末,盐酒调服三钱 。
5、治腰痛难转 。
煎茶五合,加醋二合,一次服下 。
6、突然腰痛,不可俯仰 。用鳖甲炙过,研为末,每服一匙,酒送下 。
一天服二次 。
7、湿气腰痛 。和车前叶连根七棵、葱白连须七棵,枣七枚,煮酒一瓶常服 。
8、寒湿腰痛 。取蒴翟叶,用火烤热,厚铺床上,趁热睡卧 。叶冷则换 。冬月取根捣碎,熬热后用 。
9、虚寒腰痛的治疗孕妇那 。用鹿茸(去毛,酥炙微黄)、附子(炮,去皮脐)各二两,盐花三分,共三工业区末,加枣肉和丸,如梧子大 。
每服三十丸,空心服,温酒送下 。又方:用糯米二升,炒热装袋中,拴靠在腰痛处 。
另以八角茴香研酒内服 。
10、腰脊痛 。用蒺藜子捣成末,加蜜做成丸子,如胡豆大,每服二丸,酒送下 。
一天服三次 。
11、腰膝疼痛(顽麻无力) 。用菟丝子(洗过)一两、牛膝二两,酒泡过,取出晾干,研为末,将原酒煮糊调药成丸如梧子大 。
每服二、三十丸,空心服,酒送下 。
12、腰闪痛(闪腰) 。用冬瓜皮烧研,酒送服一钱 。又方:用西瓜青皮阴干,研为末,盐酒调服三钱 。
13、腰部闪伤痛 。用白莴苣子(炒)三两、白粟米(炒)一撮、乳香、没药、乌梅肉各半两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如弹子大 。
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