怀孕几周孕吐最厉害( 二 )

到第16周，孕吐即可痊愈。我现在怀孕26周了，只吐过两次，大多数情况下只是觉得恶心可吐不出来。并不是所有人都会有孕吐反应的，你不用太担心。尽管目前还没有方法从根本上阻止孕吐，但在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整会起到一定的改善作用。
1.饮食　*　少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上５～６次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。*　在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。*　不要错过任何就餐时刻，避免空腹。*　在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料　*　有些孕妇唾液分泌较多，这也会刺激呕吐，酸性饮料有助于减少唾液分泌。
*　茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试柠檬水。*　要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。*　想吃什么就吃什么，不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。*　尝试用冷的食物代替热的（冷的食物散发的味道不是那么强烈）。*　避免吃太油腻或辛辣的食物。
常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。*　在饭前吃点咸的食物，会帮助你顺利地度过这一餐。妈妈推荐——缓解孕吐的好办法　*　生姜。研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶（一定要事先征询过医生的意见）：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。
取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。*　喝水。身体的代谢增加，大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。*　苹果。早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通，预防便秘　*　黄瓜。黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。*　蜂蜜。
起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
4.孕期中孕吐最厉害的是什么时候？
在受精卵着床的时候，有些孕妈会有下腹疼痛的感觉。但是也不是每个孕妈都有这种感受，所以有些孕妈不知道自己怀孕，所以还抽烟喝酒，很多意外怀孕的女性，因为没有怀孕经历，对受精卵着床不敏感，所以很容易忽略。更加的难受，在孕后期跑步也难受，坐着也难受，屁股特别疼，不仅仅是因为子宫压迫到坐骨神经，还有就是孕妈缺钙了，繁殖出现腰部疼痛、屁股疼、还有抽经的情况，所以都不好过。
也有少数人从孕30几天就开始了，也就是从上次月经的第一天算起，距离30—40天左右，这个时候母体已经悄悄的有了一些变化，早孕反应的程度也是因人而异，不尽相同的。并在子宫腔里选择一个合适的位置安家，正式安家之后，小生命才会开始发育，如果安家安的地方不对或者是没有成功安家，那么就会造成比较坏的后果---生化妊娠或者宫外孕。
受精卵着床的这个过程从排卵期同房开始算，首先需要经过精卵结合的过程，这个过程大概需要24小时左右，即1天左右。