宝宝早近视,原来是宝妈忽略了生活中的这些细节!

大家有没有这样的切身体验,就是身边的孩子看起来年纪还小,就一个个戴着厚厚的眼睛,而他们的父母也是一脸懵逼,不知道怎么回事,孩子就近视了 。父母不近视,孩子怎么就这么早近视了呢?
其实孩子的近视是一点点慢慢积累的,一开始由视疲劳,然后变成假近视,再慢慢变成真近视,而导致宝宝近视的,往往是父母容易忽视的生活小细节,比如;
1、宝宝用眼时间过长
很多小孩子一放学到家,第一件事就是看电视、看动画片、玩手机,而且一玩就是好几个小时或者一个晚上,这样很容易造成孩子眼疲劳,损伤视力 。而且长时间对着电脑和手机,眼睛也会受到损害 。
2、喜欢吃甜食
甜食以及碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深 。
3、用眼环境
生活环境对孩子的视力影响极大,比如教师黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力 。

宝宝早近视,原来是宝妈忽略了生活中的这些细节!

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4、坐姿不正确
孩子看书学习时坐姿很重要,很多孩子不怎么注意看书和写字的姿势,通常都是趴在课桌上或者斜坐着,这都会影响孩子的视力 。另外,还有孩子的用眼卫生习惯也会有影响,当眼睛出现疲劳时,孩子会习惯性的用脏手去揉,这样也会对眼睛造成伤害 。
5、睡眠不够
现在孩子的睡觉时间几乎跟大人同步,喜欢晚睡,第二天又要早起上学,这样会减少孩子的睡眠时间 。孩子睡眠不足会导致全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,这是近视眼形成的病理基础 。
很多父母说,宝宝近视好像是突然性的,之前并未发现任何征兆,并不是没发现,而是缺乏观察,如果仔细观察,宝宝在近视前,会有很多表现症状 。
症状一:看东西贴的很近
如果你发现自己的孩子无论看什么东西,都喜欢贴的很近,说明孩子的视力已经出现问题了,这个时候要注意让孩子尽量少用电子产品,多参加户外活动 。
症状二:频繁眨眼、揉眼睛
一般情况下,眨眼是说明我们在启动眼睛的自我保护机制,来缓解眼疲劳 。但是如果频繁眨眼,父母就要开始注意了 。
症状四:经常皱眉
皱眉看似一个简单的行为,其实也是视力变差的一个信号,而且如果养成长期皱眉的习惯,会使眼肌压迫到眼球,从而加快近视的进程 。
孩子的视力变差是经过一个过程,而这个过程中最大的主因是生活中父母经常忽略的这些小细节,所以为了孩子的视力发育 。父母不仅要注意孩子的吃穿住,更要注意孩子平常的用眼习惯 。
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