宝宝微量元素检查有必要做吗

随着社会的进步,知识的普及,让越来越多人懂得一些健康小常识 。要想拥有健康的身体,必须从日常饮食做起 。只有吃得均衡,才不会导致微量元素的缺乏 。
说到微量元素,小编可不得不详细的八一八啦 。因为,最近有关“微量元素检测是否有意义”的微博让许多家长们不知所措起来,加上有些三甲医院甚至取消了微量元素检测这一项目,让很多热衷于补锌铁钙的中国家长更加迷惑:该如何看待微量元素检测以及微量元素对孩子生长发育的意义呢?
Q:如何看待孩子的微量元素检测结果?
【宝宝微量元素检查有必要做吗】 王贺茹:我碰到很多案例,比如家长看到孩子的检测结果里铜超标,就担心孩子铜代谢障碍,其实孩子如果没有肝功能及神经系统方面等症状的话,很有可能是这段时间海产品、香蕉吃多了,或吃了受污染的食品 。孩子体内的微量元素含量是一个动态水平,必须结合病症来看,而非单纯凭检测结果———正常了就狂喜,不正常了就狂补 。
梁芙蓉(北京大学第一医院儿科主任医师、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员):以中国家长关心的钙为例,钙在血液中的分布只占1%,在骨骼中则占99% 。当人体钙不足时,骨骼中的钙就会转移到血液中,保持血液中的钙浓度稳定 。
因此,即使检测结果显示宝宝血中钙的值正常,也不代表孩子体内不缺钙 。医生还要结合是否多汗、肋骨外翻,及骨密度等其他指标,来综合判定 。
Q:日常生活中如何避免微量元素缺乏?
王贺茹:均衡饮食、丰富饮食才能避免包括微量元素在内的营养缺乏 。缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类,并注意补充维生素C;补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品;碘可通过食用碘盐、海带等补充 。
崔玉涛:均衡营养期间,只要进食正常,根本没有必要额外补充微量元素 。母乳喂养期间只需注意补充维生素D,先期辅食要选择富含铁的婴儿营养米粉 。