缓解小孩儿打呼噜方法

1.小孩子睡觉打呼噜用什么方法缓解

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因：
1、身材肥胖：肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。
2、舌头肥大：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后坠等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
3、鼻部异常：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾，还有腺样体肥大也会是打鼾的原因。
1、鼾症患儿夜间睡眠多汗鼾症患儿还表现为夜间睡眠时多汗，其主要原因是缺氧所致的神经、内分泌及代谢功能紊乱。其次呼吸道阻塞导致儿童夜间呼吸费力，也可使能量代谢增加，汗液分泌增多。梦游、夜惊等异相睡眠在鼾症患儿中的发生率明显高于正常儿童。
2、鼾症患儿常患有舒张性高血压高血压、肺心病是成人鼾症的常见并发症，儿童患者中也有相似的改变。鼾症患儿常患有舒张性高血压，其可能原因是睡眠中不断觉醒引起的神经功能紊乱。
3、鼾症患儿常有多动、易激惹及具有侵犯性行为　鼾症患儿常表现为多动、易激惹及具有侵犯性行为，这可能是由于长期夜间缺氧所致。而因扁桃体肥大造成的鼾症患儿在行扁桃体切除后，随着夜间缺氧症状的改善，其行为也发生明显的改变。若孩子打呼噜比较严重，表现为打呼噜的声音很大、持续的时间较长。这个时候对孩子的身体会造成危害。
建议尽快到医院耳鼻喉科就诊，检查。
2.小孩睡觉打呼噜有什么好的治疗方法
有的小儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。
要尽快解决宝宝的呼噜问题
宝宝睡觉时打呼噜，可以说是声音不大，危害不小。
从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中，最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。
因此，必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药。
小婴儿奶块淤积
有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
扁桃体肿大
扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。