1.小孩晚上打呼噜怎么办?
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由于孩子是特殊人群,对于治疗上要加以选择,既要标本兼治,还要对孩子的生长发育不能够有影响 。
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担 。
2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息 。
3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道 。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道 。
5.减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道
。
以上可以缓解打呼噜的症状,必要的需要药物治疗可以使用鼾夫康组合治疗一下 。中成药,对人体么有伤害,不会影响还在的正常发育,可以放心使用 。
2.小孩睡觉打呼噜怎么办?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,治疗方法:
1\减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一 。减肥可以缩小气道阻塞的程度 。
2\戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞 。
3\此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处 。鼾症患者总觉得头脑昏沉,浑身无力,此外,打鼾还可影响血液系统,一些长期打鼾的人,常常面部发暗、发红,原因是因身体缺氧,人体骨髓便分泌出大量的代偿红细胞,如同长期生活在高原缺氧环境中的人 。鼾症严重者可能导致猝死 。鼾症的治疗,首先采用睡眠呼吸监测,了解患者打呼噜的原因,根据不同患者的成病原理,采用相适应的治疗方法 。
等离子低温消融在治疗鼾症方面也同样发挥威力,改善上气道通气状况,清除导致鼾症形成的基础 。在对这些患者进行跟踪、抽样后发现,所有患者在治疗当夜即能安静入睡,无一例发生并发症和后遗症 。打呼噜的原因较多:睡觉时用嘴呼吸;患有鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻炎、慢性气管炎、高血压等疾病;小舌头过大或肥胖者都会诱发打呼噜 。
此外,仰着睡觉、枕头过高过低、酒后和过度疲劳时睡眠也容易打呼噜 。为了防治打呼噜,轻者只需调整睡眠体位,改仰卧为侧卧或俯卧,头稍后伸,枕头高低适中则可 。严重者则应针对病因进行治疗 。
(1)手术;(2)机械通气;(3)药物治疗 。药物治疗较方便易行,常用药有“鼾立停”,睡前滴入鼻腔2滴,或内服清鼾口服液,都有较好疗效 。
3.宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办
要尽快解决宝宝的呼噜问题
宝宝睡觉时打呼噜,可以说是声音不大,危害不小 。
从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的 。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中,最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡 。
因此,必须先找出宝宝打呼噜的原因,对症下药 。
小婴儿奶块淤积
有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积 。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜 。
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