晚上打呼噜流口水怎么办( 四 )


磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化 。(摘自:求医问药网 http://www.jk58.com) 有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯 。所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗 。●如果孩子有肠道寄生虫,要及早驱虫,常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等 。
孩子有佝偻病,要补充适量的钙及维生素d制剂;给孩子舒适和谐的家庭环境,让孩子晚间少看电视,避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙 。●中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝 。
如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂 。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药 。针刺合谷等穴位也有一定效果 。
4.晚上睡打鼾流口水怎么办?
亲,打鼾这个问题可大可小,建议您到正规的耳鼻喉医院及时治疗才是关键!另外,生活中也要注意几点可以预防打鼾;
侧卧或是垫高床头:由于俯卧和仰躺的睡姿容易造成呼吸道的堵塞,引起打呼,而侧躺不容易堵塞呼吸道,因此选择保持正确的睡姿也是很有必要的 。
精神放松:白天身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,造成打呼噜 。如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担 。晚上活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息 。
减肥: 肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道 。
戒掉烟酒: 吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道 。
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