市 民 可 适 量 地 进 食 含 丰 富 碘 质 的 食 物 如 海 鱼 、 紫 菜 等 补 充 碘 质。
100 至
150 微 克 ，孕 妇 及 以 母 乳 餵 哺 婴 儿 的 母 亲 则 为
200 至
【大颈泡是什么】250 微 克。如 有 需 要 ，可 根 据 医 生 建 议 服 食 含 碘 的 维 他 命 丸 作 补 充 剂。
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