3.葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的 。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒 。
4.西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出 。
5.柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
6.芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精 。
7.酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效 。
8.香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的 。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状 。
9.橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服 。你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽烟酗酒,保持口腔卫生!要注意睡眠有足够时间!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!
【酒后胃难受吃啥】利尿通便,清热解毒!
- 宝宝开胃粥
- 喝酒后第二天恶心想吐
- 喝酒胃里烧的厉害
- 喝太多酒难受怎么快速缓解
- 白酒喝多了头疼怎么办
- 宝宝调理脾胃的食谱
- 胃酸怎么办吃什么好
- 两款孕早期的开胃食谱
- 立秋吃四宝既开胃又进补 立秋应该吃什么好
- 婴儿消化不良如何调理 肠胃保护关键看妈妈的护理