宝宝“罗圈腿”？专家教你如何预防！

刚出生的孩子都很可爱，对于宝宝的一切我们都是那么惊奇，但是有些宝妈就担心了，宝宝“罗圈腿”？专家教你如何预防！
刚刚出世的婴儿，很爱蜷缩着腿，母亲纠正了，他还是蜷起来。虽然蜷起来很可爱，然而，有一点像罗圈腿，让不少新妈妈感到很担心。
蜷腿，常常出现在新生儿身上，双膝并不是完全封闭的，腿向内转，有些像“罗圈腿” 。这种姿势比较奇怪，还很可爱，许多新妈妈会很担心，担心这是否就是传说中的罗圈腿。
事实上，这是一种正常的现象。
不到3个月大的宝宝，下肢的胫骨（膝盖以下的长骨）向外侧弯曲是正常的生理现象，家长不必过于担心，急着强行纠正，或者也可能影响孩子的正常发展。
如何判断宝宝的腿型是否正常
方法很简单，家长可以让宝宝坐，然后轻轻地把宝宝的双腿，让脚跟并拢，正常情况下，膝关节和踝关节是靠在一起；如果膝盖分开超过了6厘米以上，家长就应带孩子到医院检查，诊断是不是罗圈腿。
由于小宝宝骨骼还没有发育成熟，因此宝宝的外貌和骨骼生长有很多的可塑性！就像仰睡过多后脑勺容易扁平一样，宝宝的双腿其实也很容易“走样”哦。无论宝宝是男孩还是女孩，爸妈总希望宝宝长大后有健美的体型。特别是双腿，若是能修长笔直就最好了。打造宝宝漂亮腿型，这样做就对了！

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1、NG习惯：W型跪坐姿势
在宝宝开始学爬、学坐阶段，容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势，学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定，宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化，尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
怎么做：保持正确坐姿
家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。
2、NG习惯：蜡烛包
网上有一种说法，“蜡烛包”可以预防宝宝罗圈腿。宝宝出生后，将两腿拉直，再把两臂拉直紧贴在身体两侧，然后用包单把宝宝包紧，外面再用袋子扎紧，俗称：“蜡烛包”，这样即可预防“罗圈腿” 。
事实上，罗圈腿与有没有包“蜡烛包”并没有关系。相反，如果给宝宝包“蜡烛包”反而会影响孩子的正常发育，带来很多不利的影响，比如引起硬肿症或者阻碍胸廓发育。因此为了孩子的健康成长，预防罗圈腿，因及时补充维生素D及钙剂预防佝偻病，且让这些没有反抗能力的小生命从“蜡烛包”里解放出来。
怎么做：补充维生素D
既然罗圈腿主要是由于缺乏维生素D形成的，那么为宝宝及时补充维生素D或者鱼肝油就能有效预防出现佝偻病。
维生素D剂型多样，不会有腥味，价格相对便宜，缺点为补充的营养较单一。而鱼肝油以胶囊、滴剂为主，服用方便；补充维生素D还有维生素A，缺点为价格相对较高，以及部分鱼肝油有腥味引来宝宝方反感。从服用安全性和营养角度来说，婴幼儿补充鱼肝油比补充维生素D更加好。而等宝宝吞咽能力比较成熟的时候，可以转而直接补充维生素D 。
3、NG习惯：长时间趴睡
虽然目前并未证明趴睡与腿变形有直接关联，但宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，很在意宝宝腿型发展的家长也可酌情适当避免。