怎么样才知道发育正常( 二 )

2、0－7岁生长发育关键时期
二倍出生值的出现时间：体重为生后3个月，身长为42-48个月。生长发育的最大速率期均在生后第一年内，其顺位为体重2个月＞3个月＞1个月，身长和头围1个月＞2个月＞3个月。主要指标的倍增或关键加值日期：　体重为1岁（3倍）、2岁（4倍）、3岁（5倍）、5岁（6倍）、6岁（7倍）；　身长增长值为1岁25cm、2岁35cm、3岁45cm、4岁50cm、5岁60cm、6岁70cm 。
头围为1岁12cm、2岁15cm、3－4岁16cm、5岁17cm、6岁18cm 。
进一步分析结果表明：
生后0－3个月、15－18个月、24－27个月、36－42个月、48－54个月和60－66个月分别为0，1，2，3，4，5岁内年龄段内生长发育重要阶段。需要注意的是身长（身高）反映了长期营养积累的效果。营养、喂养、遗传等因素共同影响身长（身高）的生长。身高的增值和两倍出生身长的出现时间这两个指标可以较敏感地指示营养积累效果和预示生长潜力的发挥。
故，要经常测量身长（身高），以进行营养监测。
3、影响出生后生长发育因素遗传潜力和环境因素是影响孩子出生后生长发育的主要因素。影响生长发育的环境因素包括：均衡膳食、自然食物、充分睡眠、适度运动、愉快心情。
这五个方面不仅适用于儿童、青少年，也适用于成人。儿童生长发育是前后连续的。
前一阶段生长发育结果直接影响后一阶段的生长发育。
每一阶段生长发育与其生长潜力和环境对其影响有关。因此必须从小注意供应均衡营养，保证充分睡眠，预防、减少疾病，加强户外活动，充分利用机体生长高速率期（即0－3个月，15－18个月，24－27个月，36－42个月，48－54个月和60－66个月）的潜能有力地促进生长发育和提高健康水平。在每个关键时期有一些值得重视的适宜技术应予加强，以利促进儿童生长发育和身心健康成长。
母乳喂养是4个月内应当选择的最佳喂养方式。泥糊状食物添加与换乳期喂养是儿童从流体食物向固体食物过渡中很重要的阶段，这一阶段除了有营养问题，还有教养、行为、气质和性格等一系列问题出现。当小孩能够独立进食时，应鼓励孩子独立进食并训练孩子养成正确的饮食习惯，逐渐适应各种不同口味的食物，防止偏食、挑食、过食甜品。
特别要重视营养行为与营养物一起对营养结局产生重大影响。不能偏废任何一方，否则会产生各种各样的健康问题。
3.女性怎样才算发育?
女孩进入青春发育期，最先发育的是乳房。青春期后在体内雌激素的影响下，女孩乳腺开始发育，这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性，成为女性成熟的标志。但是，乳房发育的情况，如乳房的大小、对称、发育早晚、发育异常等都成为女孩青春烦恼之源。
女孩的乳房发育有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月经初潮之前，大约在9－14岁乳房开始发育。乳房刚刚开始发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕形成一个纽扣样的小鼓包，使乳头和乳晕隆起，乳头开始变大。而后乳头隆起是更明显，也渐渐变得更感觉丰满，最后发育为成人的乳房形状。
乳房发育的速度也个人有所不同。有些女孩乳房发育开始的晚些，但发育得较快，而有些女孩乳房发育的较早，却发育的较迟缓。
乳房发育较早的女孩常常为此而难为情、烦恼而设法刻意掩饰自己的胸部来作逃避，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。而束胸的做法会压迫乳房和乳头凹陷，乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。实质上，乳房发育较早，乳房较大的女孩也是受多种因素影响的，有些女孩较肥胖，就显得乳房更丰满，有些受遗传因素、营养条件、气候等影响发育得较大些，但通常到一定年龄后乳房的发育就会停止。