孕妇居住的环境很重要,合适的居住环境,不仅有益于孕妇的身体健康,对胎儿的发育也是很重要的,我们来看一看,孕妇居住环境的要求,吃和住都是孕妇重要的一个方面,所以一定要注意,良好的居住环境,有利于孕妇的身体健康,也有利于孕妇保持良好的心情,而不好的居住环境,会让孕妇感觉很糟糕,这也不利于胎儿的发育,我们下面就来看一看,希望可以帮助大家 。
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首先,居室中应该整齐清洁、安静舒适、不拥挤、不黑暗、通风通气 。
其次,居室中最好保持一定的温度,即20℃-22℃ 。温度太高,使人头昏脑胀、精神不振、昏昏欲睡、烦躁不安;温度太低,使人身体发冷,易于感冒 。夏天可通风降温,也可使用电扇不宜直对孕妇,更不能长时间直吹孕妇 。冬天可使用暖气升温 。
【孕妇居住环境的禁忌事项】 再次,居室中最好保持一定的温度,即50%的空气湿度 。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血;温度太高,使被褥发潮,人体关节酸疼 。所以,要保持适宜的温度 。室内太干,可在暖气上放水盆;室内太湿,可以放置去除潮湿之物或开门通气 。
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