第一天姨妈巨疼怎么办按摩一个穴位即刻止痛

第一天姨妈巨疼怎么办来大姨妈时肚子疼得厉害，这是很多女性非常困扰的事情，尤其是一些未经人事的小女孩。
【第一天姨妈巨疼怎么办按摩一个穴位即刻止痛】第一天来大姨妈，肚子就疼痛得要命，这可怎么办？其实，痛经止痛的方法非常简单，你只需要按压一个穴位即可解决。

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第一天姨妈巨疼怎么办
【按摩三阴交缓解痛经】
位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐屈膝成直角取穴。
方法：将拇指立起来，放在三阴交的穴位上，向胫骨内抠按，揉大约1分钟，停下来再揉1分钟，反复5～6次。
注意：在每次月经前1周左右，点揉三阴交穴位，因为点揉法可以起到持久的治疗作用，所以最好是提前按揉。

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另外，姨妈快速止疼的方法还有很多，除了三阴交穴以外，三里穴也是可以起到止痛效果的。
如果你找不准位置，也可以在痛经的时候，将自己手搓热以后按揉腹部，能使疼痛的情况得到缓解。
下一页：引起女人痛经的原因分析
引起女人痛经的原因分析
1、生长发育方面原因
由于子宫发育得不好，或者子宫位置不良造成经血流出不畅，这些会引起痛经。

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2、遗传方面原因
一般母亲有痛经的，女儿发生痛经的可能性也增加。

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3、精神方面原因
女人痛经，也与精神有很大关系。如精神抑郁、焦虑、紧张、过于敏感等，也会造成痛经。

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4、不良生活习惯
不良的生活习惯，这也是引起女性痛经的原因。如有吸烟、饮酒等。

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