4、改善孕妇的心情 。很多孕妇在怀孕的时候都特别喜欢胡思乱想，经常心情紧张抑郁，这个时候适当的出去散散步，做一些运动，能够让运动神经活动起来，从而改变自己，胡思乱想 。如果孕妇整天待在家里不动的话，总是会瞎想，会担心很多事情，情绪会不稳定，就很容易影响到宝宝 。
(h3)二、结语
【夏天孕妇可以不去散步吗】孕妇在怀孕的时候散步对身体是有很多好处的，也是一项非常有益于身心健康的运动，不至于太剧烈，在身边的很多场所都可以进行，非常适合孕妇 。
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