身材对爱美女人的重要性不言而喻,不仅如此,身材也与优生优育有关系 。有研究显示,女人的身材越标准,生出孩子的智商也越高 。那到底这种说法有没有道理呢?
文章插图
女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?
研究表明,女性的腰围与臀围的差距越大越好,因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力 。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病 。
研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高 。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸 。女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪,这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多,这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要 。
与此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育 。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病 。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪 。也就是说,腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育 。趋利避害,所以我们要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸 。所以,腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了 。
想生高智商宝宝,孕前塑造完美身材
既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝,那么在备孕前,姐妹们就要好好准备一番了 。
备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸,所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉,多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了 。小编搜罗了一下,大家可以试试以下做法:
1、瘦腰:减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪 。
(1)转呼啦圈 。为了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停摆动腰部,让你的腰部得到更多的锻炼 。但要注意的是,一定要避免饭后就摇呼啦圈 。
【女人身材越标准 生出宝宝智商越高】 (2)尽量穿高腰和中腰裤 。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线,保持小腹的温度,还可以防止大吃大喝把肚子撑出来 。
2、丰臀:积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪 。
相较于瘦腰,丰臀似乎比较困难 。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉,而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中 。
大家不妨做做深蹲练习 。深蹲堪称丰臀的王牌动作,如果动作要领得法,完全下蹲到底的话,实际上是可以练到臀大肌的 。
- 36岁女人吃什么抗衰老
- 孕早期如何预防白带增多
- 孕早期“被保胎”要不得
- 女人怀孕的症状有哪些
- 女人的疑惑:怀孕多久能测出来
- 怎样让女人增加荷尔蒙
- 前七后八是安全期还是危险期 女人安全期是哪几天
- 怀孕前三月绝不能做的十件事
- 详解女人怀孕的早期症状
- 生命的奇妙:准妈妈的小变化