发烧可以吹风扇吗

1.发烧能不能吹电风扇?

发烧可以吹风扇吗

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发烧--26种对付的要诀
"天啊!你真热啊!"
在某些场合,这或许是一种称赞 。这回可不同,你感冒了!你的 体温上升,而且感到很不舒服 。
在你采取行动前,先听听医生怎么说 。
确定你真的感冒
虽然体温37C是一般的正常值,但这数字并非固定值 。"每个 人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中会有很大的波动 。食 物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等,都会提升体温 。"维克利博士 说;"其实,激烈运动可使体温上升到39C 。再者,孩的体温容易 比大人高,而且一天当中的波动也较大 。" "在此有个通则:假若体温在37.2C--37.7C时,开始怀疑可 能是发烧,若超过37.7C,则是发烧 。
勿对抗之
发烧本身不是疾病,而是一种症状 。其实,它是体内抵抗感染 的机制之一 。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生 素的效果、使感染较不具传染性 。这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服 。如果你需要额外的缓解,可以试试下面的方法 。
补充液体
当你感到热时,你的身体会流汗散热 。但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的 水分流失 。这使你更难对付发烧 。解决之道就是补充液体 。除了白 开水,医生们更偏好下列各种饮料;
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁 。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品 。
②草茶 虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝 。
有一种是 将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合 。百 里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗 。
将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁温的时候喝,一天 数次 。
③菩提花茶 这茶单独喝也很好,有促进排汗以及退烧的功能 。
将1大匙菩 提花加入l杯沸水中 。依上述方法制备,趁热喝,一天数次 。
④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸,这是与阿司匹林类似的化合物,被 认为是"天然的退烧药 。"泡成茶,酌量饮用 。
⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药 。你若不适应阿司匹林,可以使用黑 接骨木荼,作法与上述相同 。
⑥冰 如果呕吐情形不严重,可以吃冰块退烧 。在制冰盒内倒入果 汁,冰成冰块 。为了引诱发烧的小孩,可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓 。
湿敷
湿敷帮助降低体温 。热的湿敷可退烧 。但是当病人觉得热得很 不舒服时,应以冷湿敷取代 。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛 巾,其他部位应以衣物盖住 。
假使体温上升到39.4C以上,切勿使用热敷退烧 。应以冷敷处 理,以免体温继续升高 。当冷敷布达到体温,应换一次,反复做到烧 退为止 。以海绵擦拭全身 蒸发也有降温作用 。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮 助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以摄拭(用海绵)全身,但应特别加
强一些体墨较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水
后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些 水分,有助于散热 。
医生们警告,虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可 能引起不适 。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病 人不利 。
泡澡
"每当我发烧,我经常会开始发抖 。这时候,泡个温水澡是最舒 服不过了 。"高斯尔博士说 。婴儿应以室温的温水池澡 。