准爸爸吃叶酸胎儿更加健康

【准爸爸吃叶酸胎儿更加健康】
麦吉尔大学的一项研究发现,父亲的水平对宝宝的健康也有很大影响 。研究者用小鼠进行研究,一组研究没能通过日常饮食获取足够叶酸的小鼠父亲,另一组研究已经获得正常叶酸水平的小鼠父亲 。和体内叶酸值正常的小鼠父亲孕育的后代相比,叶酸获取不充足小鼠父亲后代的生理缺陷要高出很多,甚至可以达到30% 。B9,也称为叶酸,通常来自于绿叶蔬菜、肉类、水果、谷物 。

准爸爸吃叶酸胎儿更加健康

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新知·点评:精子可以携带父亲生活环境的记忆,包括他的饮食和生活方式的选择 。这意味着,如果父亲吃高脂肪,快餐食品或者本就,或者他们生活的地方粮食不安全,他们很难从日常饮食中获得足够的叶酸,再或者他们过度的喝酒、抽烟,所有的这些不良信息都会传递给后代 。专家提醒: “准备要做父亲的人要慎重考虑放进嘴里的食品、香烟和酒水,因为他们要为自己宝宝的健康负责任 。”