4.胡萝卜焯水后捞出盛入盆里 。
5.热锅凉油 ， 油温7成热时放入将好的猪肝 ， 炒制变色后捞出盛入盘里 。
6.原锅留底油或者再添加少许食用油 ， 烧热后加入葱段和姜片 。
7.炒出香味后加入胡萝卜 ， 翻炒均匀 。放猪肝 ， 翻炒 。
8.倒入调好的鱼香汁 ， 翻炒 。倒入芹菜段翻炒均匀后就可以出锅了 。
小编贴士：
【备孕妈妈要多吃含叶酸食物】 合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础 。为了降低宝宝出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠成功 ， 准备要宝宝的夫妻二人都应该做好孕前的营养准备 。

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