月子期间为什么会觉得累

生完BB之后,会觉得自己很累很虚弱,一段时间的休息之后,重心就被转移到了照顾宝宝身上 。等坐完月子才发现,自己的身体越来越虚弱了,难道是坐月子没有休息好?新妈咪在生完小孩之后,变得精力透支,身体疲劳 。很多人过了哺乳期,有的过了一年后,逐步出现疲劳、乏力、腰酸背痛、盗汗、脱发、脸上起黄褐斑、月经异常,这些症状,都是属于产后肾 。

月子期间为什么会觉得累

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1、生产耗损严重 。
生产的过程,对于女人来说,本来就是很损耗肾气的一件事 。如果是顺产的妈咪还好,只要孕期调养得当,休息充分,营养调理得好,气血就很快恢复旺盛 。如果是难产,对于女性的损伤就会厉害很多 。
2、产后调理不当 。
坐月子是女人恢复健康体魄、调整身体状态的关键时期 。有些妈妈在生完孩子之后,对于坐月子完全不放在心上,没有适当的进补,也没有忌口,更有些新妈咪甚至夫妻性生活过于频繁,这些都有可能导致新妈咪肾虚 。
3、工作家庭压力,身体透支 。
【月子期间为什么会觉得累】 女性在升级为新妈咪之后,往往会面对更多的压力 。除了要独自照顾孩子,长期体力透支之外,她们可能还要承受上班的压力,让自己的疲劳加倍,如此一来,被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复 。