宝宝挑食的坏习惯，和爸爸妈妈们有关！

宝宝有挑食的习惯，很多时候和爸爸妈妈们的生活习惯有关，自己的饮食习惯，无形当中影响到了孩子，孩子的模仿能力是很强的，家长不能小觑。
有不少妈妈抱怨，从孩子添加辅食开始，就发现了他挑食的苗头。在接下来的成长过程中，有的宝宝更是义无反顾地走上了挑食的道路，甚至上了幼儿园后也难有改善。挑食，到底是宝宝的错，还是另有原因？
前两天好友聚会，两个妈妈说起孩子挑食的情况。她们都是怀孕时孕吐非常严重，而如今孩子挑食的表现也如出一辙。
一般来说，孕吐的症状三到五个月会有所缓解，而我的这两个朋友是从头吐到尾，吐得天昏地暗。从怀孕开始就狂吐不止，最严重的时候连喝口水都吐，血、胆汁，都不知道吐出过多少；整个怀孕期间，因为孕吐，不停地住院输液，到孕后期干脆只能躺床上，一旦直立起来就想吐；一直到剖宫产手术前，还在吐。因此，整个孕期，几乎不知饭菜为何物，每天那叫一个饿，但吃了就吐，简直要和吃这件事绝缘了。
而她们的宝宝呢，很小的时候就出现了挑食的现象，孩子说某样东西不想吃，如果大人劝着喂进去，孩子会立马大口吐出来，是那种真正的呕吐。面对这种状况，大人只能是完全按照孩子的意愿，他想吃什么就吃什么，不吃什么就不敢再喂。
怀孕的饮食状况真的会影响到孩子日后的挑食吗？一些专业文章是这样说的，
妈妈孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子对某些食物的偏好。因为食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给孩子。还有的观点认为，孩子天生的性格特质也会影响他们对于新食物的接纳。比如，喜欢尝试的孩子总是能很快接受一种新食品，但也会容易出现喜新厌旧；一些对新事物天生敏感小心的孩子，对食品的接受也会比较困难。
我认为，这些分析可能在科学层面还需更多的论证。孕吐是不是真的会导致孩子挑食，我也没有找到更明确的专业分析。但就目前的一些研究结果来看，孩子爱吃什么，不爱吃什么，还真不是完全由他自己说了算，孩子从妈妈肚子里到出生，再到不断长大，一些不可抗拒的干扰因素一直围绕在他身边。国外文献就列举了以下一些与孩子挑食相关的因素。
可以说，除了怀孕、疾病等这些无法避免的因素外，更多孩子挑食的原因是在后天的家庭养育中造成的，很多病根其实是出在大人身上。大多时候，家长无意识的一些言行成了宝宝挑食的助推器。
1、强迫：最隐形的挑食帮凶
“你必须把这盘菜给我吃了，否则你就别想再玩这个了。”
“挑食不是好孩子，你是不是不想做好孩子了？”
【宝宝挑食的坏习惯，和爸爸妈妈们有关！】“你再不好好吃饭，我就再也不给你做了。”

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这样的“威胁”，恐怕会出现在很多的家庭中。其实我自己也是，当孩子有时候不好好吃饭，挑三拣四时，无明业火就开始往上冒，忍不住就会用胁迫的方式，逼着孩子吃。而效果呢，往往不好，或者是偶尔奏效，下次又回到原点。
从孩子吃辅食开始，我们就能够看到他们迅速发展的自我意识，他们喜欢自己选择，自己动手，对于大人的一些安排不愿听从。这是人在发育、成长中的正常现象。同样，这样的自主意识也会表现在对于食物的挑剔上。如果我们硬要和孩子对着来，他们会感到不被尊重，进而与大人开始对抗。表面上，这是一个挑食问题，其实，它是一场争夺谁说了算的内心战。