特点：膳食纤维丰富、富含维生素E 。
主料：菠萝
1/4个、乳酪
1/2杯、椰子粉
2勺、燕麦片
1/2杯 。
作法：
1、将菠萝切成丁 。
2、将燕麦片放在碗里并加入乳酪 。
3、用开水使燕麦片融化 。
4、加入菠萝丁、椰子粉搅拌均匀即可 。
适合年龄：
4~6岁
苹果乳酪刨冰
香菇饭
【菠萝燕麦片】
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