发胖的食品有哪些( 二 )


建议:使用啤酒入菜 。经过加热之后的啤酒,酒精大部分都蒸发完毕,不但可以增添菜肴的香味,也可以避免酒精所带来的高热量负担 。
2.最容易发胖的食物是啥?