1.为什么葱不能和蜂蜜一起喝?
文章插图
蜂蜜的不当搭配
◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋
◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛
◇蜂蜜和韭菜同食引起心病
◇蜂蜜和大米同食会胃痛
◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒
豆浆蜂蜜不宜冲食
豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收 。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服 。
蜂蜜不宜开水冲饮
蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,是一种营养丰富的甜味食品 。食用时,最好用不超过60摄氏度的温开水冲服 。如用沸味,而且还会破坏营养成分 。单维生素C就损失1/5,甚至1/2 。
牛奶加蜂蜜的方法:牛奶与蜂蜜同时食用效果更好 。液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用,也可以加热饮用 。但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果 。牛奶在微波炉中加热一分钟即可,然后加入适量的蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用) 。蜂蜜直接食用,也可以与其他食物同时食用,但不能煮沸或酶类被破坏,且影响蜂蜜原有口感和风味 。
牛奶加蜂蜜的品种和数量,因人而异,自行选定,应该长期坚持 。
蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼
和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛
和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋
冲蜂蜜用凉水冲
用沸水冲服蜂蜜,就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分大部分被破坏 。另外,用沸水冲服蜂蜜,还会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味 。所以,很多人在冲服蜂蜜时,往往用沸水冲服 。
这是一种极不科学的做法 。
蜂蜜和韭菜同食引起心病
蜂蜜和大米同食会胃痛
蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒
豆浆蜂蜜不宜一起冲食
豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收 。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服 。
大蒜与蜂蜜相克(功能相反,不宜同食)
韭菜与蜂蜜相克(药性相反,不可同食)
莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻)
蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻
2.大葱蜂蜜 一起吃 产生什么毒素
食物相克也不能简单的理解为会中毒,食物中分性温、凉、甘平、辛辣等,部分食物可能同煮同吃会引起中毒,但大多食物虽不宜同吃但不可能中毒,只是有辛凉之分不宜于人体的消化与吸收,蜂蜜与大葱不能同吃就是这个道理 。
中医院有关人士称,葱和蜂蜜不能同服的说法虽未上教材,但民间一直有此说法 。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载,媒体也曾多次报道蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状的案例 。上网查询后发现,多个介绍蜂蜜的网页均有蜂蜜禁与葱同食的提醒 。据了解,除葱与蜂蜜不能同食外,还有地黄、何首乌不能与葱、蒜、萝卜同食,薄荷忌蟹肉,茯苓忌醋等同食禁忌 。
一看光泽及颜色:真蜜肉眼观色浅白色质地为好,淡黄色或琥珀色,以浅淡色为佳;光泽不是很透亮 。假蜂蜜色泽鲜艳,用白糖熬成的或用糖浆冒充的,所以看起来非常清澈透亮,一般呈浅黄色或深黄色 。另外纯净的蜂蜜是无色的,蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的 。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富,但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味,如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香,如荔枝蜜、槐树蜜 。
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