原料：黑芝麻，大米

文章插图
做法：
1. 黑芝麻炒熟后研碎 。
2. 大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠 。
3. 加入黑芝麻粉，继续稍煮片刻，即成 。
婴儿期是宝宝生长发育的黄金阶段，满一岁宝宝的饮食结构还比较单一，但额外补充一些营养食品是很有必要的 。下面推荐一些适合一周岁宝宝的营养食谱 。

0—1岁宝宝食谱：虾泥粥

【0—1岁宝宝食谱：芝麻粥】

• 两岁后宝宝尽量勿用钙制剂
• 调整冬季饮食 增强宝宝抵抗力
• 怀孕吃胡椒粉对宝宝有影响吗 孕妇可以吃胡椒粉吗
• 怀孕期的准妈妈如何补铁
• 羊水指数8.9正常吗
• 2022虎年出生男宝宝名字带什么 好听男孩名宜用字
• 2022虎宝宝起名字大全集 属虎孩子起名适用字
• 21年牛宝宝男孩儿名字 大气好听名字赏析男
• 虎年出生取名2022年 属虎宝宝孩子起名方法
• 2022男孩属虎的名字大全 男宝宝适合取名用字