女性分娩后阴道松弛的预防和恢复

阴道松弛与分娩方式有关吗?

女性分娩后阴道松弛的预防和恢复

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阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽 。产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等 。
自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降 。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象 。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备 。所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象 。
【女性分娩后阴道松弛的预防和恢复】 经历分娩,女性生殖器发生的变化包括:
阴道内部的肌肉发生变化
会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤
阴道口变得宽大
骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大
阴道松弛会影响性生活吗?
由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响 。
但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容 。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的 。