中国人坐月子的传统从西汉到现在已经2000多年的历史了，古代将坐月子称作“月内”，那时坐月子不只是一种产后恢复行为，而且也是一种生产后的仪式 。
一直到现在，我们依然很重视坐月子的作用 。

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那坐月子为什么一定要坐一个月呢？主要有三个原因：

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• 孕妇饭前饭后都要漱口
• 准妈妈要“两舍两入”
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