蛋白粉有胆固醇吗( 五 )


(1)形成胆酸:胆汁产于肝脏而储存于胆囊内 , 经释放进入小肠与被消化的脂肪混合 。胆汁的功能是将大颗粒的脂肪变成小颗粒 , 使其易于与小肠中的酶作用 。在小肠尾部 , 85%~95%的胆汁被重新吸收入血 , 肝脏重新吸收胆酸使之不断循环 , 剩余的胆汁(5%~15%)随粪便排出体外 。肝脏需产生新的胆酸来弥补这5%~15%的损失 , 此时就需要胆固醇 。
(2)构成细胞膜:胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分 , 细胞膜包围在人体每一细胞外 , 胆固醇为它的基本组成成分 。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物 , 结果这些动物的红细胞脆性增加 , 容易引起细胞的破裂 。因此 , 可以想象要是没有胆固醇 , 细胞就无法维持正常的生理功能 , 生命也将终止 。
(3)合成激素:激素是协调多细胞机体中不同细胞代谢作用的化学信使 , 参与机体内各种物质的代谢 , 包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢 , 对维持人体正常的生理功能十分重要 。人体的肾上腺皮质和性腺所释放的各种激素 , 如皮质醇、醛固酮、睾丸酮、雌二醇以及维生素D都属于类固醇激素 , 其前体物质就是胆固醇 。
一定量的胆固醇是有益于健康的.血液中胆固醇过多就会增加患心梗或中风的危险.血液中过多的胆固醇可以储存在动脉中引起动脉狭窄.大块的胆固醇沉积可以完全阻塞动脉,使血流不能通过.如果为心脏供血的血管阻塞,就会发生心梗.如果为脑部供血的血管阻塞,就会发生中风.应该何时开始检查胆固醇水平?
男性35-65,女性45-65岁就应该定期检查胆固醇.根据胆固醇的水平和心脏病的风险因素,你也许需要更经常地检查.请教医生,你要隔多久检查一次.