排泄物很黏，说明肠道有益菌在减少，有害菌上升，身体中毒素较多，这样的排泄物很容易滞留肠道，毒素不及时排出，即会被身体吸收，严重影响身体健康，并且长期晚排，大便会如羊屎豆般硬，那时会大便难以排出，严重者会引起痔疮 。
三、大家可以用下面的4个方法迅速排毒，解决宿便难题：
1、多吃蔬菜水果类含膳食纤维多的食物 。
2、每天都要多喝水
尤其是早晨晨起来之时，也可以喝点蜂蜜香油水，长期坚持对便秘有不错的化解作用 。
3、平时多运动也有助于排便 。
4、几天不拉大便的正确处理方法
由于大便干燥引起排便困难，可以用开塞露自己平躺床上 。将开塞露直接缓慢的放入肛门内 。挤入后，解大便秘结的问题可以暂时缓解 。

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